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Acqua Gym|
La ginnastica in acqua, con esercizi posturali ed elementi di ginnastica, svolge un effetto rilassante sui muscoli dolenti e promuove lo smaltimento dei grassi. Con l'acquagym si ottiene un rafforzamento del sistema muscolare e posturale, una migliore mobilità, un miglioramento dell'equilibrio e l'allenamento della muscolatura respiratoria. L'acquagym è particolarmente indicata nei problemi delle articolazioni e venosi e costituisce, in linea generale, un ottimo allenamento fisico. Il concetto della filosofia SPA, con l'effetto curativo dell'elemento acqua, è applicato in modo ideale dall'acquagym. |
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